Abnehmen

Abnehmen · 27. Oktober 2025

Kennst du Essen aus Frust- oder Stress - Emotionales Essen

Emotionales Essen: Warum wir aus Frust essen – und wie du es stoppst Greifst du oft zu Snacks, obwohl du keinen Hunger hast? Emotionales Essen kann deine Abnehmziele sabotieren. Erfahre, warum Stress, Langeweile oder Frust Heißhunger auslösen – und welche einfachen Strategien dir helfen, bewusst mit deinen Emotionen umzugehen. Entdecke Tipps, um Heißhunger zu stoppen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen! 👉 Jetzt lesen und emotionales Essen loslassen!

Abnehmen · 27. Oktober 2025

Warum die Abnehmspritze allein nicht reicht – Abnehmen beginnt im Kopf

Mit Risiken und Nebenwirkungen: Warum die Abnehmspritze allein nicht glücklich macht Es klingt verlockend: einfach eine Spritze, ein kleiner Piks – und die Kilos purzeln. Kein Diätstress, kein Sport, kein Hunger. Was wie ein Wundermittel klingt, wird auf Social Media gefeiert, als wäre es der heilige Gral des Abnehmens. Immer mehr Menschen bestellen sich die sogenannte Abnehmspritze ganz einfach im Internet – oft ohne ärztliche Untersuchung, ohne echte Beratung. Doch so einfach, wie es...

Abnehmen · 05. November 2023

Das Geheimnis des hypnotischen Magenbands - die 5 Dinge, die du darüber wissen solltest

Das sogenannte "hypnotische Magenband" ist eine faszinierende Technik, die in den letzten Jahren schon vielen beim Abnehmen geholfen hat. Es kombiniert Hypnose mit der Funktion eines Magenbands, ohne dass tatsächlich ein chirurgischer Eingriff erforderlich ist. In diesem Blogbeitrag untersuchen wir genauer, was das hypnotische Magenband ist, wie es funktioniert, wie es über Hypnose in einer virtuellen Operation eingesetzt wird und wie der Körper und das Sättigungsgefühl darauf reagieren.

Abnehmen · 12. Mai 2023

Low-Carb-Diät - Was ist das und was darf ich essen?

Low Carb: Was ist es und wie funktioniert es? Mit Lebensmittelliste zum Herunterladen Low Carb ist eine Ernährungsform, die darauf abzielt, den Konsum von Kohlenhydraten zu reduzieren und stattdessen mehr Proteine und Fette zu konsumieren. Die Idee hinter dieser Ernährungsform ist, dass sie den Blutzuckerspiegel stabilisiert, den Insulinspiegel senkt und den Körper in einen Zustand versetzt, in dem er Fett als primäre Energiequelle verwendet. L

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Meine Herzensangelegenheit ist es, möglichst vielen Menschen einfach und schnell zu mehr Lebensqualität, Lebensfreude und Harmonie in Ihrem Leben zu verhelfen.

Dabei hilft uns das Verstehen der Zusammenhänge im Bewusstsein und im Unterbewusstsein und die Hypnose sehr oft, um wunderbare Ergebnisse zu erreichen.

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Heilpraxis Silvia Hecken

Heilpraktikerin, beschränkt auf Psychotherapie,

Hypnose- und Rückführungstherapeutin

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